Corso: 122N044

Finalità

Una delle esigenze generali della Segretario eÌ€ il miglioramento del clima e del “ben-essere” dei propri collaboratori. Accanto alle condizioni di gestione organizzativa eÌ€ importante dare la possibilità alle persone di sviluppare capacità di rinforzo dell'autostima e autoefficacia. Un allenamento fondamentale per chi affronta ogni giorno complessità di gestione e di relazione e il cui ruolo professionale richiede concentrazione, etica di comportamento e il sorriso. Questo c'entra con l'abilità di affrontare e risolvere lo stress.

Obiettivi

Il percorso esperienziale si pone di agire sulle competenze che consentono ai partecipanti di:
• Conoscere lo stress e definire lo stress
• Intendere lo stress come fenomeno che ci rivela a noi stessi
• Gestire proficuamente lo stress: stress performance e rilassamento
• Gestire il tempo
• Riconoscere, gestire, orientare le proprie emozioni
• Aumentare le possibilità a disposizione in termini di autostima e auto efficacia

Contenuti

• Il contesto in cui viviamo
• Il sistema-persona
• Definire lo stress Stress e performance
• Il modello di coping
• Dallo stress al rilassamento
• l time management
• L'intelligenza emotiva
• Atteggiamento, autostima ed autoefficacia, resilienza, felicità, piacere e benessere

Modalità

Modalità intensamente interattiva, impiegando Arte e Metafore agite.

Contatti e sede

Milena Grion - m.grion@compa.fvg.it
Giulio Giannelli - g.giannelli@compa.fvg.it

Edizioni (clicca sul numero dell'edizione per avere maggiori informazioni)